公告:
欢迎光临索朗顿珠五谷杂粮加盟网,我们为您提供更新加盟网信息!!
产品分类Gift Center
资讯中心News
联系我们contact us
地址:
浙江省宁波市海曙区
固话:
0574-83002362
手机:
15258347996
详细内容 当前位置:主页 > 五谷杂粮分类 >
五谷杂粮燕麦增强体力延年益寿时间:2020-03-14   编辑:五谷杂粮加盟网
     五谷杂粮燕麦:增强体力,延年益寿
燕麦,雀麦草种子,在山坡,旷野,道路的增长,位于长江,黄河流域。《本草纲目》言:“此野麦也。燕雀所食,故名。”
  【本草纲要】
  〖异名》雀麦、野小、野大麦
  性味归经】甘。平归牌、胃、肝经。
  功效主治】益肝和胃。主治肝胃不和所致之食少纳差,
  大便不畅等
【营养成分】
  营养分析表明,燕麦含蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰,还富含亚油酸,其占燕麦中全部不饱和脂肪酸的35%-52%。【食用方法】
  煮粥、煮饭、制作食品等。【食疗作用】
  《子母秘录》:主治胎死腹中,胞衣不下。《本草纲目》:充饥滑肠。
【宜食与忌食】宜食
  一般人群均可选用,尤其适用于心脑血管病、肝肾功能不全、肥胖病、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症者
  忌食燕麦中的植酸含量高,会阻碍人体对钙、磷、铁等矿物质的吸收,影响肠道中矿物质的代谢平衡。同时五谷杂粮燕麦中高含量的膳食
  纤维也会影响人体对其他营养成分的吸收,所以,食用燕麦要掌握“少量、经常”的原则,每天以40克为宜,消化系统不良患者腹部胀气者不宜进行选用。【购常】生燕麦以颜色白里带黄、大小一致、米粒完整、有淡淡麦香者为佳。
                                                     五谷杂粮燕麦增强体力延年益寿